こんにちは🙂今日はいつもより少し暖かい感じがしましたね🌞
皆さん、湯船につかっている間なにかされていますか？
今日はお風呂に入ったら湯船でぜひやってみてほしいツボ押しを紹介したいと思います🛀
八風のツボ・・・足の指のつけ根
・血行不良
・代謝の低下
・自律神経のバランスの乱れ
大衝(たいしょう)・・・足の親指と人差し指の骨と骨が合わさる合流点
・ストレス、イライラ
・めまい
・冷え性
至陰(しいん)・・・足の小指、爪の「つけ根」のキワ（外側）
・足の冷え
湯船で温まりながら、3秒かけてじんわりと押しゆっくりと離し刺激してくださいね👍
お風呂のなかでリラックスしながら押してくださいね。✨✨✨
長湯には気をつけてくださいね😄
