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  • 2022.02.25

湯船でツボおし🦶🦶

こんにちは🙂今日はいつもより少し暖かい感じがしましたね🌞 皆さん、湯船につかっている間なにかされていますか? 今日はお風呂に入ったら湯船でぜひやってみてほしいツボ押しを紹介したいと思います🛀 八風のツボ・・・足の指のつけ根 ・血行不良 ・代謝の低下 ・自律神経のバランスの乱れ 大衝(たいしょう)・・・足の親指と人差し指の骨と骨が合わさる合流点 ・ストレス、イライラ ・めまい ・冷え性 至陰(しいん […]

  • 2022.02.23

2月23日 診療しています

おはようございます🙂 今日は祝日ですが、午前と午後診療しております✨ 痛みや違和感などありましたらご来院ください。 午前受付 8:00~12:00 午後受付 3:30~7:30

  • 2022.02.21

3月のお休み

こんにちは🌞 まだまだ寒い日が続きますね⛄❄ 3月は3日(木)午前中が臨時休業となっております。 間違えないようご注意ください😃

  • 2022.02.17

97歳のおばあちゃんがすごい✨

最近こんな記事を見つけました。 97歳現役看護師の池田きぬさん。このタイトルだけですごくないですか? 97歳の現役看護師・池田きぬさんの著書「死ぬまで、働く。」 『そのお年まで働き続けるなんて、すごいですね』と言われることがありますが、すごいことなんてありません。ただ、目の前に仕事があるから、それをしてきただけです 太平洋戦争中は、看護要員として神奈川県内の療養所に召集され、傷病兵らの手当てをした […]

  • 2022.02.12

怒ると免疫がさがるらしい

こんにちは😄 「怒ると免疫力が6時間下がる」なんて記事を見つけました。 なんとなく分かるような気がしますね🙂 物や人に当たると怒りは増幅する…..科学的な事実として抑えておきたいのは、イライラして物や人に当たるのは、メリットがないということです。物や人に当たることで怒りを発散したいという気持ちがあるかもしれませんが、残念ながらそのような効果はありません❌ 物や人に当たるとストレスが発散 […]

  • 2022.02.08

2月のお休み

こんばんは😀 毎日寒いですね❄ 寒さで身体がかたまってしまいますね💦 身体に違和感や痛みなどありましたら一度ご来院ください🍀 ✨今月の休診日カレンダーです✨

  • 2022.01.28

ギックリ腰💢

こんにちは🙂 連日ギックリ腰の患者様が来院されています。 「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛み(腰痛)を指す一般的に用いられている名称(通称)で、病名や診断名ではないんですね~🤔 なぜ腰に激痛がはしってしまうのでしょう? ぎっくり腰を起こしやすいのは、前かがみの姿勢(例えば、顔を洗う時や、荷物を持ち上げた時など)、前かがみの姿勢になるため、ぎっくり腰を起こしやすくなります。その他にも、ベッドか […]

  • 2022.01.25

寒いと関節が痛くなる💢

こんにちは。毎日寒いですね❄ 皆さん、寒さで痛みなどありませんか? どうしていたくなるのでしょう? 気温低下による血行の悪化 冬に関節が痛くなる原因は“血行の悪化”が主な原因です。寒さによって血管が収縮すると血行が悪化します。血行が悪化することで、関節などに血液が回りにくくなりと関節痛の症状があらわれるのです。冬に関節が痛くなるというのは慢性関節痛の兆候でもあるので注意しましょう😀 寒さによる運動 […]

  • 2022.01.19

白湯を飲むとうれしい効果

白湯とどんな飲み物? 白湯とは、沸騰させたお湯を飲める程度までぬるく冷ました飲み物です。「湯冷まし」とも呼ばれており、昔から薬を摂取する際に一緒に飲まれていたものです。一度沸騰させているため、水道水のような不純物もなく口当たりも柔らかくなっているのが特徴です。 白湯とは、フタをはずしたやかんで、キレイな水を10~15分沸騰させて、その後冷ましたものの事なんです❗ 白湯のルーツは、インドの伝統医学ア […]

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