こんにちは😄
突然ですがテーピングされたことがありますか？
スポーツ選手が腕や足にテーピングをして試合している姿みかけませんか？
テーピングは、
指や手首、足首などの関節に巻いて使用したり、
スポーツや日常生活時の中で、負担がかかる部位（弱くなった筋肉、関節、靭帯）を補強したり、
身体に負担がかかる動きを制限してケガの予防と再発予防という目的があり、
適度に関節を補強・固定しながら身体や関節を守るために活用されているんです。
（患部を圧迫・固定して患部へのストレスを減らし、安定させ痛みを軽減します）
（動きの悪い箇所はサポートテープを行うことで、筋力、可動域も促進させます）
不安感や痛みを少しでも軽減させる（心理的にも安心感を与え、プレーに集中できます）こともができるんですねぇ～😄✨
ほほえみ接骨院でもスポーツしているお子様から大人の方、日常生活で動きにくい方などその方に応じてテーピングさせて頂いています。
辛い動きなど我慢せずに一度ほほえみ接骨院ご来院ください🍀
